Gezondheid

Rekenmachines rond gewicht, voeding, vruchtbaarheid en sport: je BMI, hoeveel calorieën je per dag nodig hebt, wanneer je vruchtbare dagen zijn en wat je maximale gewicht voor één herhaling is. De uitkomsten zijn richtwaarden en vervangen geen advies van een arts of diëtist.

Gezondheid BMI berekenen (body mass index) Bereken je body mass index en zie in welke WHO-klasse je gewicht valt voor jouw lengte.
Gezondheid Ovulatie berekenen: wanneer ben je vruchtbaar? Schat je eisprong en vruchtbare dagen uit je laatste menstruatie en de lengte van je cyclus.
Gezondheid Caloriebehoefte berekenen (kcal per dag) Ruststofwisseling en calorieën per dag op basis van geslacht, leeftijd, lengte, gewicht en activiteit.
Gezondheid 1RM calculator: bereken je one rep max Schat je 1RM uit gewicht en herhalingen met Epley, Brzycki en Landers, met trainingsgewichten per percentage.